علت گودی زیر چشم چیست و چگونه درمان می شود

علت ایجاد گودی زیر چشم چیست؟

قبل از اینکه در مورد راه های رفع سیاهی زیر چشم صحبت کنیم، بهتر است در مورد علل ایجاد آن صحبت کنیم و البته پیشگیری بهتر از درمان است. سیاهی زیر چشم در مردان و زنان به دلایل مختلفی می تواند دائمی یا موقت باشد. باید بدانید که سلامت پوست و ظاهر ناحیه چشم نشان دهنده سلامت کلی بدن شماست.

پوست اطراف چشم حساس ترین و شکننده ترین پوست در کل بدن شماست و به راحتی تحت تاثیر عوامل خارجی و داخلی قرار می گیرد. معمولاً با کاهش چربی دور چشم، حفره ای در زیر چشم ایجاد می شود و چشمان شما فرو می ریزند.

سیاهی دور چشم چندان به جنسیت، نژاد یا ژن بستگی ندارد و عمدتاً به دلیل افزایش سن است. اما افراد در هر گروه سنی می توانند با این مشکل روبرو شوند. در زیر به برخی از شایع ترین دلایل سیاهی زیر چشم اشاره شده است:

افزایش سن

با افزایش سن، سطح تولید کلاژن در پوست به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. از آنجایی که پوست اطراف چشم حساس تر است این تغییر را زودتر از سایر نواحی بدن نشان می دهد. به همین دلیل، سوراخ زیر چشم مشکل پیری در مردان و زنان است.

کاهش وزن شدید

کاهش وزن سریع در مدت زمان کوتاه شایع ترین علت ایجاد کیسه چشم و به دنبال آن سیاهی دور چشم است. کاهش وزن سریع باعث می شود بدن مقدار زیادی چربی، ویتامین و آهن از دست بدهد و در نتیجه زیر چشم ها گود می شود.

کمبود خواب

کمبود خواب و کمبود خواب کافی در طول روز و شب در دراز مدت منجر به ایجاد مشکلات پوستی مختلف از جمله گودی زیر چشم می شود.

قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید

قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش و UVB خورشید باعث تولید ملانین در پوست می شود. هنگامی که پوست حساس دور چشم به طور مکرر در معرض اشعه های مضر خورشید قرار می گیرد، به تدریج تیره می شود و منجر به سیاهی و گودی زیر چشم می شود.

اگر در حال حاضر از سیاهی دور چشم خود رنج می برید، قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث افزایش تولید ملانین و در نتیجه سیاهی بیشتر در ناحیه می شود.

عفونت بینی

عفونت سینوسی یا سینوس های ملتهب باعث گرفتگی بینی می شود که به چشمان شما فشار می آورد و باعث نازک شدن پوست شما می شود. این وضعیت زمینه ایجاد سوراخ های زیر چشم را فراهم می کند.

عوامل ژنتیکی

ژنتیک یکی از مهمترین عوامل ایجاد مدار است. طبق مطالعات انجام شده، اگر یکی از اعضای خانواده شما گودی زیر چشم داشته باشد، احتمال ابتلا به این عارضه افزایش می یابد.

کم آبی بدن

کم آبی بدن یکی از مواردی است که سلامت پوست شما را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد. زمانی که آب و مایعات کافی ننوشید قطعا با مشکل کم آبی پوست مواجه خواهید شد. هنگامی که بدن شما کم آب می شود، پوست کمتر هیدراته می شود که باعث خشک شدن چشم ها و برجسته شدن رگ های خونی در پوست اطراف چشم می شود. اگر تاری دید شما ناشی از کم آبی پوست باشد، این وضعیت موقتی بوده و با نوشیدن مایعات کافی برطرف می شود.

آلرژی

آلرژی های فصلی، عفونت های سینوسی یا آلرژی های محیطی می توانند باعث احتقان بینی و التهاب سینوس ها شوند که می تواند باعث تحریک و قرمزی چشم شود که به آن رینیت آلرژیک می گویند. این مشکل باعث فعالیت بیشتر رنگدانه های تیره می شود که منجر به سیاهی دور چشم و در نهایت تیرگی می شود.

شرایط پزشکی خاص

انواع خاصی از جراحی های خاص که در اطراف چشم انجام می شود باعث ایجاد گودی زیر چشم می شود. برخی از داروها و درمان ها نیز چربی های صورت را از بین می برند و باعث افتادگی چشم می شوند. اسهال و استفراغ شدید نیز می تواند باعث گودی چشم شود.

سیگار کشیدن

مانند روند پیری، سیگار کشیدن نیز باعث از دست دادن کلاژن پوست می شود. در نتیجه پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد، شل می شود و گودی زیر چشم قوی تر می شود.

تغذیه نامناسب

ویتامین های C، K، E و آهن از مواد مغذی ضروری برای چشم هستند کمبود هر یک از این ویتامین ها باعث سیاهی زیر چشم می شود ویتامین E پوست خشک را با رطوبت غنی می کند، ویتامین K به گردش خون کمک می کند و ویتامین C به جذب آهن و بدن کمک می کند. از تغییر رنگ پوست جلوگیری می کند.

راه های رفع جای جوش زیر چشم

اکنون که دلایل سیاهی دور چشم را می دانید، وقت آن است که بدانید چگونه از شر آنها خلاص شوید. استفاده از برخی از روش های زیر به شما کمک می کند، به خصوص اگر به صورت ژنتیکی با این مشکل دست و پنجه نرم می کنید. پس اگر همچنان از حدقه چشم رنج می برید، آستین ها را بالا بزنید و از یکی از روش های ارائه شده استفاده کنید. چون این مشکل خود به خود حل نمی شود!

از کرم دور چشم استفاده کنید

استفاده از کرم دور چشم بهترین روش درمانی برای از بین بردن سیاهی و حلقه های زیر چشم است. کرم مخصوصی که برای دور چشم تهیه شده است، علاوه بر رفع سیاهی و گودی زیر چشم، از بین رفتن چین و چروک های ریز این ناحیه را نیز تضمین می کند.

روغن زیر چشم که حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی است به تقویت پوست و صاف شدن آن کمک می کند. استفاده از کرم دور چشم مناسب از سیاهی، پف و پف زیر چشم جلوگیری می کند. علاوه بر این، کرم زیر چشم حاوی مواد مهمی مانند عصاره دانه Chenopodium quinoa و اسید هیالورونیک است که به رفع چنین مشکلاتی کمک می کند.

اسید هیالورونیک، ویتامین C، K، E و رتینول برای چشم های گود رفته بهترین کار را دارند. ترکیبات مناسب ناحیه چشم را مرطوب کرده و پوست زیر آن را حجیم می کند. این کرم ها در شب بهترین عملکرد را دارند، زمانی که به طور کامل به بافت ها نفوذ کرده و کار ترمیمی خود را انجام می دهند. می توانید با مخلوط کردن مقداری شیر، یک کپسول ویتامین E و چند قطره ژل آلوئه ورای تازه، کرم دور چشم را در خانه درست کنید.

مقداری از کرم را به اندازه یک نخود به پوست اطراف چشم مالیده و دور چشم را با حرکات دورانی ماساژ دهید. در عرض چند روز متوجه طراوت و درخشش منطقه خواهید شد. در هنگام استفاده از این کرم چشمان خود را بسته نگه دارید و مراقب باشید که کرم وارد چشمان شما نشود.

سبک زندگی خود را بهبود بخشید

خواب کافی و کافی یکی از عواملی است که به بازسازی سلول های پوست کمک می کند. طبق تحقیقات بنیاد ملی خواب، حداقل ۷ تا ۸ ساعت خواب در روز می تواند به درمان سیاهی زیر چشم کمک کند. علاوه بر این، خواب کافی به کاهش علائم پیری، جلوگیری از چین و چروک و درمان سیاهی زیر چشم کمک می کند.

همانطور که قبلا ذکر شد، مونوکسید کربن موجود در سیگار، اکسیژن و سایر مواد مغذی را از پوست شما می گیرد و تولید کلاژن را کاهش می دهد و به سن شما می افزاید. هنگامی که سیگار را ترک می کنید، بدن شما نیز کلاژن را متوقف می کند و پیشرفت های قابل توجهی در بدن خود خواهید دید. خاصیت ارتجاعی پوست.

برای کاهش استرس و تنش درونی می توانید از تکنیک های یوگا و مدیتیشن استفاده کنید. این دو روش نه تنها به از بین بردن سیاهی زیر چشم برای مدت طولانی کمک می کند، بلکه ارتباط با افراد دیگر را نیز بهبود می بخشد.

شاید این جمله را شنیده باشید که شما همان چیزی هستید که می خورید! همانطور که در بالا ذکر شد، پوست زیر چشم بازتابی از وضعیت بدن و سلامت کلی شما است. مصرف میوه هایی با محتوای آب بالا قطعا به شما کمک می کند تا از شر سیاهی زیر چشم خلاص شوید.

استفاده مناسب از لوازم آرایشی

لوازم آرایشی که هر روز استفاده می کنید در رفع گودی چشم در خانم ها موثر است. اگر از ابزار خاصی برای کرم زدن استفاده می کنید، فراموش نکنید که آنها را با شامپوی معمولی بشویید. این دستگاه ها حاوی انواع میکروب ها و باکتری ها هستند و آسیب زیادی به پوست زیر چشم وارد می کنند.

برس ها و اسفنج های آرایش خود را با یک شامپوی ملایم تمیز کنید و مدتی در آفتاب بگذارید تا تمام میکروب ها و باکتری ها از بین بروند. همچنین از محصولات آرایشی با کیفیت خوب استفاده کنید و تاریخ انقضا را بررسی کنید.

عینک آفتابی بزن

عینک آفتابی جدا از اینکه یک اکسسوری شیک است، یک سلاح موثر برای محافظت از چشم در برابر اشعه های مضر UV است.

از کرم ضد آفتاب استفاده کنید

برای محافظت از چشمان خود در برابر نور خورشید، هر سه تا چهار ساعت یکبار از یک ضد آفتاب با کیفیت خوب استفاده کنید. کرم ضد آفتاب معدنی بهترین عملکرد را برای محافظت از چشمان شما دارد حتی اگر پوست حساسی دارید. برای استفاده بهتر از ضد آفتاب حتما از اسفنج های مخصوص استفاده کنید. این وسایل از ورود حشرات به چشم جلوگیری می کنند.