راز پوست زیبا و درخشان

پس از یک خواب بد شبانه، چشمان شما پوک می شود و پوست شما زرد می شود. به همین دلیل توصیه می شود ۷ تا ۸ ساعت در شب بخوابید تا پوست بتواند عملکرد بازسازی خود را به بهترین شکل انجام دهد.

روش های تجدید آن از پیری، خستگی و تیرگی پوست جلوگیری می کند. این روش ها مشکلات پوستی را برطرف کرده و پوستی صاف و درخشان ایجاد می کنند.

اگر متوجه شدید که پوستتان خشک، تیره و چروکیده است، زمان خوبی برای جوانسازی آن است.

پوست سالم هر ۱۴ تا ۳۰ روز یکبار تجدید می شود.

۱- به طور مرتب حمام کنید.

زمان دوش گرفتن را کاهش دهید (یعنی زیاد طول نکشید) و با آب ولرم (نه داغ) دوش بگیرید، زیرا گرمای دوش باعث کم آبی پوست می شود. با این روش از پوست خود محافظت کرده اید.

راه دیگر برای شاداب نگه داشتن پوست استفاده نکردن از صابون است.

صابون های قوی می توانند رطوبت پوست را از بین ببرند و باعث خارش و پوسته پوسته شدن پوست شوند. شامپوها بیشتر از صابون باعث تحریک پوست می شوند.

شامپو بدنی بخرید که حاوی مرطوب کننده هایی مانند روغن های طبیعی یا سرامید باشد.