بهترین روش رفع تیرگی زیر چشم

عواملی مانند پیری، ژنتیک، بی خوابی و موارد دیگر همگی می توانند باعث تیرگی زیر چشم شوند. اما معمولاً نشانه ای از یک بیماری نیستند و دلیلی برای نگرانی درباره آنها از لحاظ پزشکی وجود ندارد. با اینحال، بسیاری از افراد به دلایل زیبایی می خواهند تیرگی زیر چشم را برطرف کنند. روش رفع تیرگی زیر چشم از درمان های خانگی مانند کمپرس سرد تا روش های پیشرفته تر مانند‌پاکسازی صورت و لیزر درمانی را شامل می شود.

وجود حلقه های سیاه زیر چشم موجب می شود پوست زیر چشم شما تیره به نظر برسد و البته ممکن است به رنگ های مختلفی مانند آبی، بنفش یا قهوه ای نیز دیده شود.

تیرگی زیر چشم در چه کسانی دیده می شود؟

حلقه های سیاه زیر چشم ممکن است افراد را در هر سنی و با هر نژاد و جنسیتی تحت تاثیر قرار دهد. سیاهی زیر چشم ممکن است روی هر نوع پوستی دیده شود اما در گروه‌های خاصی از افراد شایع‌تر است. این گروه ها عبارتند از:

افراد مسن.

افرادی که سابقه خانوادگی تیرگی زیر چشم دارند.

افرادی که رنگ پوست تیره تری دارند.

علت سیاهی زیر چشم چیست؟

سیاهی زیر چشم ممکن است به دلایل زیادی ایجاد شود. یکی از شایع ترین دلایل سیاهی دور چشم پیری است. با افزایش سن، پوست زیر چشم شما شروع به شل شدن و نازک شدن می‌کند، بنابراین رگ‌های خونی زیر پوست شما بیشتر نمایان می‌شوند که می تواند ظاهر زیر چشم شما را تیره کند.

سایر دلایل تیرگی زیر چشم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

ژنتیک: مطالعات نشان داده است که سیاهی زیر چشم ممکن است در اثر وراثت ایجاد شود.

درماتیت: اگزما و درماتیت تماسی می توانند باعث گشاد شدن عروق خونی زیر چشم شوند و از طریق پوست خود را نشان دهند.

مالیدن چشم ها: مالش و خاراندن چشم ها می تواند باعث تورم زیر چشم و پارگی رگ های خونی شود.

کمبود خواب: عادات بد خوابیدن باعث می شود پوست زیر چشم شما رنگ پریده به نظر برسد و رگ های خونی تان به راحتی از زیر پوست شما نمایان شوند.

هایپرپیگمانتاسیون : قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید بدن شما را تحریک می کند تا ملانین بیشتری بسازد. ملانین ماده ای (رنگدانه) است که به پوست شما رنگ می دهد.

کم آبی : پوست زیر چشمان شما زمانی که آب کافی ننوشید ممکن است تیره به نظر برسد.

سبک زندگی: عوامل دیگری مانند استرس، مصرف بیش از حد الکل و سیگار کشیدن می توانند باعث تیرگی زیر چشم شوند.

برای درمان سیاهی زیر چشم در خانه چه کار کنم؟

کارهای زیادی وجود دارد که می توانید در خانه انجام دهید تا از شر تیرگی زیر چشم خلاص شوید. درمان های خانگی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

بیشتر بخوابید: سعی کنید هر شب حداقل هفت ساعت بخوابید تا از ایجاد سیاهی در اطراف چشم جلوگیری کنید.

از بالش های بیشتری استفاده کنید: برای جلوگیری از جمع شدن مایعات زیر چشم در شب، زیر سر خود را با چند بالش اضافی بالا ببرید.

کمپرس سرد: برای کمک به کوچک شدن رگ های خونی گشاد شده، کمپرس سرد را روی چشمان خود قرار دهید که می تواند پف پلک و تیرگی زیر چشم را کاهش دهد.

خیار: برش های خیار را روی چشمان خود قرار دهید زیرا خیار سرشار از آب و ویتامین C است و می تواند به کاهش پف کردگی کمک کند.

چای کیسه ای: چای کیسه ای سرد را زیر چشم خود قرار دهید که می تواند گردش خون را افزایش دهد زیرا چای حاوی کافئین و آنتی اکسیدان است.

صورت: ماساژ صورت ، پاکسازی صورت و ماساژ دور چشم می تواند به بهبود گردش خون کمک کند.

آرایش: از کانسیلر زیر چشم استفاده کنید تا رنگ پوستتان را روشن تر کرده و حلقه های تیره زیر چشم را بپوشانید.

چه گزینه های درمانی پزشکی برای درمان سیاهی زیر چشم وجود دارد؟

اگر می‌خواهید تیرگی زیر چشم را سریع و برای همیشه از بین ببرید، توصیه می کنیم به بهترین کلینیک زیبایی در تهران مراجعه کنید. متخصصین پوست و مو در این کلینیک می توانند درباره روش های درمانی رفع سیاهی زیر چشم به شما مشورت دهند. این روش ها می تواند شامل موارد زیر باشد:

کرم‌های موضعی و سفیدکننده‌ها

 کرم‌های موضعی مانند ویتامین C و مواد سفیدکننده مانند هیدروکینون می‌توانند به روشن کردن سیاهی زیر چشم کمک کنند.

لایه برداری شیمیایی

 لایه برداری شیمیایی از اسیدهای آلفا هیدروکسی برای کاهش رنگدانه زیر چشم استفاده می کند.

لیزر درمانی

 روش‌های لیزر در بهترین کلینیک پوست مو در تهران می‌توانند به جوانسازی و سفت شدن پوست شما کمک کنند. گزینه های لیزر غیرتهاجمی شامل لیزرهای رنگی پالسی و دایود است.

پرکننده‌های بافت

 پرکننده‌های تزریقی مانند ژل هیالورونیک اسید می‌توانند حجم را افزایش داده و به صاف شدن پوست شما کمک کنند.

جراحی پلک

 در روشی به نام بلفاروپلاستی ، چربی و پوست اضافی از ناحیه چشم شما برداشته می شود.

تزریق پلاسمای غنی از پلاکت

 (PRP) این تزریق ها می توانند پوست اطراف چشم شما را ترمیم کرده، سرعت رشد رگ های خونی و کلاژن و پوست شما را تقویت کنند.

چگونه می توان از سیاهی زیر چشم جلوگیری کرد؟

همیشه نمی توان از سیاهی زیر چشم جلوگیری کرد. اما تغییراتی وجود دارد که می توانید انجام دهید که ممکن است به شما کمک کند. این تغییرات عبارتند از:

از کرم ضد آفتاب استفاده کنید : فراموش نکنید که کرم ضد آفتاب را روی صورت خود بخصوص دور چشم خود بمالید و عینک آفتابی بزنید.

برنامه خواب خود را تنظیم کنید: به موقع بخوابید و مطمئن شوید که هر شب حداقل هفت ساعت بخوابید.

استرس خود را کاهش دهید : راه های سالمی برای مدیریت استرس خود پیدا کنید، مانند ورزش کردن.

مصرف الکل را کاهش دهید: نوشیدن بیش از حد الکل می تواند باعث کاهش گردش خون شود.

ترک سیگار و استفاده از تنباکو: کشیدن سیگار روند پیری پوست شما را تسریع می کند.

چه زمانی به بهترین کلینیک زیبایی برای رفع تیرگی زیر چشم مراجعه کنیم؟

اگر زیر چشم‌هایتان حلقه‌های تیره دارید، احتمالاً فقط نشانه‌ای از پیری، کمبود خواب یا یکی دیگر از دلایل شایع است. درست است که تیرگی زیر چشم معمولاً به دلیل بیماری ایجاد نمی شود اما اگر روی زیبایی چهره شما تاثیر گذاشته می توانید به بهترین کلینیک پوست مو در تهران مراجعه کنید و یکی از روش های درمانی مانند پاکسازی صورت یا لیزر لایه برداری را با مشورت متخصص انجام دهید تا سیاهی زیر چشم شما برطرف شود.

https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/23128-dark-circles-under-eyes