بهترین روش مراقبت از پوست و مو

مهم نیست که چه نوع پوستی دارید، روش های مراقبت از پوست می تواند به شما در حفظ سلامت کلی پوست و بهبود مشکلات خاص آن مانند آکنه، جای زخم و لکه های تیره کمک کند. مراقبت از پوست و مو می تواند با روش های خانگی یا در کلینیک های تخصصی پوست و مو انجام شود. در این مقاله برخی از این روش ها را به شما معرفی می کنیم.

مراقبت از پوست از طریق پاکسازی صورت

اگر به دنبال بهترین روش پاکسازی صورت خانگی هستید می توانید استفاده از لایه بردارهای ملایم و مرطوب کننده ها را امتحان کنید. این لایه بردارهای شیمیایی که بدون نسخه پزشک نیز می توانید آنها را از داروخانه خریداری کنید، پاکسازی صورت را به خوبی انجام می دهند اما ممکن است به اندازه روش هایی که در بهترین کلینیک زیبایی در تهران ارائه می شود مانند فیشال صورت یا میکرونیدلینگ، تاثیر گذار نباشند.

اکر از لایه بردارهای خانگی استفاده می کنید، صورت خود را بیش از دو بار در روز پاکسازی نکنید و اگر پوست خشکی دارید و آرایش نمی کنید، بهتر است روزی یکبار از لایه بردارها استفاده کنید.

پس از هر روش لایه برداری حتما از مرطوب کننده برای مراقبت از پوست استفاده کنید.

حتی پوست‌های چرب هم به مرطوب‌کننده نیاز دارند، اما از نوعی مرطوب‌کننده استفاده کنید که سبک، برپایه ژل و عاری از کومدوژن باشد که منافذ شما را مسدود نکند.

برای پوست خشک بهتر است از مرطوب کننده های بر پایه کرم استفاده کنید. اکثر برندها روی بسته بندی محصولات خود برچسب ژل یا کرم را می زنند.

 اگر از روش پاکسازی صورت برای مراقبت از پوست خود بهره بردید حتما کرم ضد آفتاب با حداقل SPF 30 را ۱۵ دقیقه قبل از رفتن به فضای باز استفاده کنید، زیرا مدتی طول می کشد تا ضد آفتاب فعال شود. رنگ پوست های تیره در واقع به محافظت بیشتری در برابر نور خورشید نیاز دارند زیرا اصلاح رنگدانه هایپرپیگمانتاسیون سخت تر است. کرم ضد آفتابی را امتحان کنید، که در برابر UVA/UVB  از پوست شما محافظت می کند و توسط بنیاد سرطان پوست توصیه می شود.

مراقبت از مو از طریق مزوتراپی مو

اگر نواحی خاصی از موی سرتان کم پشت یا طاس شده می توانید از روش مزوتراپی کمک بگیرید تا رشد موها را تقویت کنید. در روش مزوتراپی، سرمی حاوی مواد مغذی از طریق یک سری سوزن به عمق مشخصی از پوست سر تزریق می شود که حاوی ویتامین ها  یا فاکتورهای رشد یا پپتیدها، رتینول یا رتینوئیدها و سرم موثر ویتامین C و E است. به تشخیص متخصص پوست و مو بهترین کلینیک زیبایی در تهران مواد مغذی این سرم می تواند حاوی ویتامین ها یا فاکتورهای دیگری باشد که برای رشد موهای شما مفید است.

چگونه مشکلات پوستی را درمان کنیم؟

تکنیک هایی برای مراقبت از پوست و رفع مشکلات پوستی بدون آسیب رساندن به پوست وجود دارد. فقط قانون شماره یک مراقبت از پوست را به خاطر بسپارید: درمان خانگی نکنید! آکنه، جوش‌های سرسیاه، دلمه یا سایر مشکلات پوستی می‌تواند باعث زخم‌های باز یا لکه‌های تیره‌تر پوست شود که به عنوان هایپرپیگمانتاسیون شناخته می‌شوند. زخم‌های باز می‌توانند منجر به ایجاد عفونت، آکنه یا جای زخم شوند. هر چه زخم عمیق‌تر باشد، احتمال باقی ماندن جای آن روی پوست شما بیشتر می‌شود.

بیایید با چند روش علمی و موثر برای برطرف کردن مشکلات پوستی آشنا شوید:

برطرف کردن آکنه

درمان آکنه بستگی به عمق یا جدی بودن آکنه شما دارد. مراقبت کلی از پوست مهمترین مرحله در درمان آکنه است، اما برای آکنه های خفیف می توانید از محصولات بدون نسخه استفاده کنید، مانند:

اسید سالیسیلیک (پدهای آکنه با حداکثر قدرت استریدکس)

بنزوئیل پراکساید داروی آکنه

آلفا هیدروکسی اسیدها

آداپالن

روغن درخت چای

همیشه بعد از استفاده از این محصولات در صبح از کرم ضد آفتاب استفاده کنید، زیرا ممکن است باعث حساسیت بیشتر پوست شما شوند.

برای جوش های ریز، ملتهب و تکی، می توانید چسب ها یا برچسب های آکنه را نیز امتحان کنید. این نوار های شفاف و ضخیم به صورت درمان موضعی عمل می کنند تا به بهبود لک و جلوگیری از عفونت کمک کنند.

روش های موثرتری نیز در بهترين کلینیک زیبایی در تهران ارائه می شود که از جمله آنها می توان به پاکسازی صورت با لایه برداری شیمیایی، مزونیدلینگ و غیره اشاره کرد.

رفع چربی زیر پوستی

رشته های چربی لوله های استوانه مانندی در منافذ شما هستند که به رنگ زرد مایل به سفید دیده می شوند. این چربی های زیرپوستی اغلب با جوش های سرسیاه اشتباه گرفته می شوند، اما جوش های سرسیاه در واقع نوعی آکنه هستند که اکسید شده اند. رشته های چربی می توانند منافذ شما را بزرگتر نشان دهند و ممکن است وسوسه شوید که با نیشگون گرفتن پوست یا استفاده از نوار چسب های بازکننده منافذ آنها را از بین ببرید. اما این روش ها ممکن است عوارض جانبی بیشتری نسبت به فواید آن برای پوست شما داشته باشند، به خصوص اگر این روش های مراقبت از پوست را به درستی انجام ندهید.

درمان خانگی برای رفع چربی زیر پوستی می تواند عوارض جانبی زیر را ایجاد کند:

تحریک

منافذ باز و عفونت

خشک شدن پوست

قرمز شدن پوست

متخصصین بهترین کلینیک زیبایی در تهران پیشنهاد می کنند که از روش هایی مانند لایه برداری، هایفوتراپی یا اگزیمیا برای رفع سلولیت و چربی های زیر پوستی در کلینیک های معتبر کمک بگیرید تا به عوارض جانبی دچار نشوید و نتیجه مطلوبی بگیرید.

برطرف کردن جای لک، جای زخم و هایپرپیگمانتاسیون

از بین رفتن لک صورت، جای زخم و لکه های تیره به طور طبیعی ممکن است بین چند هفته تا شش ماه طول بکشد. اگر بخواه این مشکلات پوستی زودتر بهبود یابند و محو شوند باید از روش های مراقبت از پوست استفاده کنید.

درمان فوری اسکارها و لک ها شامل استفاده از مواد آرایشی و کرم ضد آفتاب برای جلوگیری از آسیب بیشتر ناشی از آفتاب و ایجاد هایپرپیگمانتاسیون می شود.

اما متخصصین بهترین کلینیک زیبایی در تهران می توانند بهترین روش مراقبت از پوست را به شما پیشنهاد دهند که نه تنها در کوتاهترین زمان ممکن جای جوش و آونه را از بین ببرد، بلکه کمترین عوارض حانبی را روی پوسک شما ایجاد کند.

برای آگاهی از بهترین روش مراقبت از پوست خود می توانید با متخصص کلینیک و سالن زیبایی VQS یک وقت مشاوره رایگان تعیین  کنید.

منبع