۱۴ ویژگی شگفتانگیز دانههای رازیانه برای زیبایی و سلامت پوست و مو شما
همه ما گیاهان دارویی زیادی را می شناسیم. اما چقدر از اموال آنها اطلاع داریم؟ دانستن ویژگیهای گیاهان در ناحیه پوست و مو یا خواص خوراکی آنها به شما کمک میکند تا از فواید و خواص آنها بدون مواجهه با عوارض جانبی احتمالی هر یک استفاده کنید. دانه های رازیانه یکی از مفیدترین این گیاهان هستند. خواص رازیانه برای سلامتی و همچنین برای پوست و مو بسیار زیاد است. این دانه های شگفت انگیز سرشار از مواد مغذی و انواع آنتی اکسیدان ها هستند.
در زیر ۱۴ فایده مهم رازیانه برای پوست و مو را به شما معرفی می کنیم.
۱) خواص ضد میکروبی رازیانه
آنتول ماده فعال اصلی در دانه رازیانه است که دارای خواص ضد باکتریایی است. ثابت شده است که در شرایط آزمایشگاهی، عصاره رازیانه می تواند از رشد باکتری هایی مانند اشریشیا کلی، استافیلوکوک و قارچ هایی مانند کاندیدا، آسپرژیلوس و فوزاریوم جلوگیری کند. از این رو می توان دانه های این گیاه را عاملی عالی و موثر برای کنترل بیماری های پوستی و ناراحتی های پوستی مانند آکنه، درماتیت، اگزما، روزاسه و پسوریازیس دانست.
۲) سرشار از آنتیاکسیدان
دانه های رازیانه به دلیل فراوانی ترکیبات فلاونوئیدی و سایر آنتی اکسیدان های قوی مانند کافئویل کوئینیک اسید، فنل و کوئرستین، تولید آنزیم های آنتی اکسیدانی را در بدن افزایش می دهند. این ویژگی این دانه را به یک نابودکننده طبیعی رادیکال های آزاد و عوامل منفی و مخرب در سطح سلولی تبدیل می کند. افزایش آنتی اکسیدان ها باعث فعالیت بیشتر کلاژن برای سم زدایی، سلامت و شادابی پوست می شود.
۳) رازیانه ، گیاه ضد پیری
مطالعات روی خواص این گیاه نشان می دهد که دانه های این گیاه به افزایش تولید کلاژن، الاستین و تولید فاکتور رشد بتا-۱ (TGF-Beta1) کمک می کند. داشتن هر سه مورد برای معکوس کردن علائم پیری و حفظ پوست صاف و قرمز ضروری است. علاوه بر این، لیمونن موجود در دانه های این گیاه روند بهبود زخم را تسریع می کند و به از بین بردن جای زخم گوشه بیرونی چشم، پنجه کلاغی و خطوط اخم کمک می کند.
۴) بهبود سلولیت، از خواص رازیانه برای پوست بدن
سلولیت تجمع نامتقارن چربی در زیر پوست است که ظاهری چروکیده و توده به پوست می دهد. سلولیت معمولا در ناحیه شکم، ران ها و باسن ایجاد می شود. دانه های رازیانه در بسیاری از فرمولاسیون های ضد سلولیت پوست استفاده می شود. هنگامی که ناحیه سلولیت با دم کرده دانه رازیانه ماساژ داده می شود، پوست نواحی آسیب دیده به تدریج نرم، هیدراته (مرطوب) و فرم می شود و در نهایت ظاهر زشت سلولیت از بین می رود. بنابراین، می توانید با آسیاب کردن دانه های رازیانه و مخلوط کردن آن با مقدار مناسب آب و مالیدن آن به مناطق دارای سلولیت، خمیر درست کنید.
۵) درمان هایپرپیگمنتیشن و لک پوستی با دانه رازیانه
مواد ترانس آنتوهولیک موجود در دانه های رازیانه به روشن شدن عیوب پوست، به ویژه آنهایی که در اثر نور خورشید ایجاد می شوند، کمک می کند. تولید رادیکال ها کاهش می یابد و تولید آنتی اکسیدان ها افزایش می یابد که به بازیابی رنگ طبیعی و سالم پوست کمک می کند. عوارض پوستی ایجاد کند.
۶) ضد آکنه
یکی از خواص رازیانه ضد عفونی کننده بودن آن است که می تواند از بروز آکنه جلوگیری کند. خواص ضد عفونی کننده رازیانه علیه باکتری ها و باکتری های مولد آکنه عمل می کند. از طرفی خواص ضد التهابی آن تورم و التهاب ناشی از آکنه را کاهش می دهد. دانه های رازیانه همچنین حاوی ترکیبات قدرتمندی هستند که در درمان آکنه موثر هستند، مانند لیمونن، آنتول و میرسن.
برای بهره مندی از این ویژگی، باید خمیری از پودر دانه رازیانه، عسل و ماست درست کنید، سپس آن را روی ناحیه آسیب دیده بمالید و بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست بماند. در نهایت پوست خود را با آب سرد بشویید.
۷) پاکسازی عمیق پوست
جوشانده دانه های رازیانه چرک، آلودگی، سبوم اضافی، سلول های مرده و میکروب ها را به عمق منافذ پوست کشیده و این منافذ را باز می کند.
برای تمیز کردن پوست با رازیانه کافی است یک قاشق غذاخوری دانه رازیانه را در یک لیوان آب جوش بریزید. بگذارید ۲۰ دقیقه خنک شود. پس از خنک شدن، ۲ قطره روغن درخت چای اضافه کنید. این روغن منافذ مسدود شده پوست را باز می کند. سپس این آب را در یک ظرف شیشه ای خالی درب دار نگهداری کنید. برای استفاده، یک پد پنبه ای تمیز را به محلول آغشته کنید و روی صورت خود بمالید. پس از استفاده از این ترکیب، تعجب خواهید کرد که چقدر آلودگی از پنبه پاک می شود و چقدر پوست شما تمیز می شود.
۸) تونر طبیعی پوست
رازیانه پوست سختی دارد. دانه های این گیاه به کاهش ظاهر منافذ و کاهش چربی پوست کمک می کند.
برای استفاده از آن به عنوان تونر می توانید جوشانده این گیاه را در یک بطری اسپری نگه دارید و روزی دو بار روی صورت اسپری کنید تا پوست شما سفت شود. همچنین می توانید آن را دم کرده و صاف کنید، سپس آن را در یک بطری دربسته معمولی نگهداری کنید و هنگام استفاده، مقداری از آن را روی پد آرایش قرار دهید و به آرامی روی پوست خود بمالید.
۹) پاکسازی پوست از درون
رازیانه به عنوان یک ادرار آور طبیعی، احتباس ادرار را برطرف می کند و به از بین بردن سموم ایجاد کننده آکنه کمک می کند. این ماده سم زدایی عالی برای پوست است و از درون پاکسازی و تسکین می یابد.
از دانه های رازیانه در آیورودا (یک داروی مکمل که ریشه در منطقه هند دارد) به دلیل خواص سم زدایی و شفابخش آن استفاده می شود. برای تهیه درمان پاکسازی رازیانه یک قاشق از دانه های رازیانه را در یک کاسه آب داغ بریزید و بگذارید ۲۰ دقیقه بماند.این چای را روی همه چیز داخل آن بنوشید.
البته اگر مشکل کلیوی دارید یا دارویی مصرف می کنید، قبل از مصرف رازیانه حتما با پزشک خود مشورت کنید.
۱۰) لایهبرداری ملایم
یک مشت دانه رازیانه را آسیاب کنید تا تبدیل به پودر شود. این پودر بافتی درشت و سنگ مانند دارد و برای لایه برداری انواع پوست مناسب است. یک قاشق چایخوری پودر رازیانه را با یک قاشق چایخوری آب مخلوط کنید تا خمیر غلیظی به دست آید. سپس خمیر را به آرامی روی صورت خود بمالید تا سلول های مرده و چربی اضافی سطح پوست پاک شود. انگشتان خود را به صورت دایره ای حرکت دهید تا به افزایش جریان خون کمک کنید.
۱۱) آبرسانی پوست سر با رازیانه
خشکی و خارش پوست سر بسیار آزاردهنده است. حالا وقت آن است که به دانه های رازیانه اجازه دهید کار خود را انجام دهند. نگران نباش! این دانه های شگفت انگیز انرژی آبرسانی خوبی دارند. این دانه ها PH پوست را متعادل کرده و رطوبت لازم را برای پوست فراهم می کنند. برای این کار پودر رازیانه را با ماست مخلوط کنید تا تبدیل به پودر شود سپس این پودر را به طور یکنواخت روی پوست پخش کنید. بعد از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه موهای خود را بشویید.
۱۲) تقویت فولیکولهای مو
این گیاه مهم به دلیل اینکه سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند کوئرستین و کامپفرول و همچنین اسانس هایی مانند چاویکول، لیمونن و آنتل است، گیاهی بسیار مفید محسوب می شود. زیرا همه این مواد برای داشتن موهایی جذاب و سالم بسیار مهم هستند. دانه های رازیانه همچنین سرشار از ویتامین های C، A و B هستند که از سلول های مو در برابر رادیکال های آزاد و تحریک پوست سر محافظت می کنند.
برای استفاده از خواص آن، پس از شستن موها، آن ها را با محلول رازیانه آبکشی کنید.
برای تهیه محلول شستشوی مو کافی است یک قاشق چایخوری دانه رازیانه را در ۲ فنجان آب گرم بریزید. قبل از مالیدن به مو، اجازه دهید مخلوط کاملا خنک شود، سپس ۳ قطره اسانس رزماری به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. اسانس رزماری رشد مو را تحریک می کند. محلول را روی موها ماساژ دهید.
۱۳) جلوگیری از سفیدی زودرس مو
رازیانه هم به صورت موضعی و هم خوراکی در جلوگیری از سفیدی زودرس مو موثر است. از آنجایی که این ماده سرشار از مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم، آهن، روی، سلنیوم، منگنز و همچنین آنتی اکسیدان های قوی است، باعث تقویت و تغذیه فولیکول های مو شده و رشد سریع مو را تضمین می کند. برای داشتن ظاهری شاداب، سالم و جوان، چای رازیانه را در رژیم غذایی خود بگنجانید. مراقب باشید هنگام دم کردن چای نجوشد.
۱۴) کاهش پف چشمها
دانه های رازیانه به دلیل خواص خنک کنندگی و تسکین دهنده آن، تسکین فوری چشم های پف کرده و داغ را فراهم می کند. پس از تهیه پودر دانه رازیانه، آن را با مقداری آب مخلوط کنید تا خمیری به دست آید. توده را در یک پارچه نرم و مرطوب بپیچید و به عنوان کمپرس سرد روی نواحی متورم چشم قرار دهید.