درمان مشکلات پوستی با زینک

اکثر پزشکان روی موضعی را یک درمان آسان و بی خطر می دانند. با این حال، می توانید قبل از استفاده منظم از یک محصول روی روی پوست خود آزمایش کنید.

اشکال زیادی روی در کرم ها یا محصولات زیبایی مانند سرم ها و پدهای آکنه که حاوی روی PCA (زینک پیرولیدون کربوکسیلات) هستند وجود دارد. خواص ضد التهابی نمک روی می تواند در درمان آکنه موثر باشد. Zinc-PCA به کنترل فرآیند آکنه و کاهش تولید سبوم کمک می کند و در عین حال پوست را هیدراته نگه می دارد. نظرات مختلفی در مورد مکانیسم اثر روی بر روی فولیکول ها وجود دارد. با این حال، همه آنها موافق هستند که نمک روی التهاب ناشی از آکنه را کاهش می دهد. این ماده آنتی باکتریال است و برای کنترل شوره سر استفاده می شود.

PCA چیست؟

“پیرولیدون کربوکسیلیک اسید” یا PCA، همچنین به عنوان “ال-پیروگلوتامات” شناخته می شود، مشتقی از اسید گلوتامیک (یک اسید آمینه) با جذب آب بالا است. این ماده یک مولکول نسبتا ساده است که بدن ما به طور طبیعی قادر به تولید آن است.

زینک-PCA یک مشتق فوق‌العاده از زینک

Zinc-PCA مولکولی است که هم فواید PCA و هم فواید روی را دارد و آن را به یک ماده عالی با فواید بسیار تبدیل می کند.

به عنوان مثال، PCA روی (و نه روی به تنهایی) ترشح سبوم را در پوست های چرب کاهش می دهد. این ماده آنزیم «۵-آلفا ردوکتاز» را مهار کرده و از ترشح بیش از حد غدد چربی جلوگیری می کند.

Zinc-PCA همچنین توانایی خنثی کردن بوی بدن را با اتصال به اسیدهای چرب کوتاه زنجیر که باعث آن می شود را دارد. مصرف Zinc-PCA همچنین موهای صورت را از بین می برد و از رشد باکتری ها از جمله Propionibacterium acnes جلوگیری می کند. همه این ویژگی‌ها باعث می‌شود که Zinc-PCA به طور معمول در شامپوهای ضد شوره و محصولات آرایشی بهداشتی کنترل کننده چربی و آکنه استفاده شود.

Zinc-PCA همچنین یکی از مرطوب کننده های طبیعی است که پوست ما برای کاهش از دست دادن آب تولید می کند.

تست حساسیت پوستی

متخصصان پوست مراحل زیر را برای آزمایش حساسیت پوست به محصولات حاوی روی توصیه می کنند:

۱) قسمت کوچکی از پوست را که مشابه با پوست صورت شماست (مثل بخش زیرین بازو) انتخاب کنید.

۲) مقدار کمی از محصول (به اندازه دو سکه) را به مدت ۲۴ ساعت روی پوست‌تان قرار دهید.

۳) اگر بعد از ۲۴ ساعت هیچ عارضه جانبی اتفاق نیفتاد، می‌توانید از آن محصول روی آکنه و یا منطقه عفونی استفاده کنید اما اگر خارش، قرمزی، پوسته‌ریزی یا بثورات پوستی ظاهر شد، از آن محصول استفاده نکنید.

اثربخشی محصولات پوستی حاوی زینک و زینک-PCA

اثر مثبت روی بر روی پوست معمولا پس از ۱۲ هفته قابل مشاهده است. با این حال، اگر آکنه ناشی از انسداد عمیق منافذ پوست باشد، درمان موضعی روی مشکل را به طور کامل حل نخواهد کرد. در این مورد، ممکن است لازم باشد مقدار بیشتری از این عنصر را به صورت خوراکی مصرف کنید.

مصرف خوراکی روی

علاوه بر مشکلات جدی برای سلامت کلی بدن، کمبود روی می تواند منجر به تغییرات پوستی مانند اگزما شود.پوست ترک خورده و لکه های قرمز براق روی سطح ظاهر می شود.استفاده از کرم ها، پمادها یا لوسیون های مرطوب کننده.

برای مصرف خوراکی زینک و افزایش میزان دریافتی این ماده می‌توانید از مکمل‌ها و غذاهای حاوی این عنصر استفاده کنید.

انتخاب غذاهای حاوی روی یکی از بهترین راه ها برای افزایش میزان این ماده در بدن است. غلات و حبوبات (به خصوص غلات کامل و حبوبات)، غذاهای طبیعی سرشار از اسیدهای چرب و پروتئین های گیاهی (مانند آجیل) و پروتئین های حیوانی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ (مانند تخم مرغ و صدف ها) شناخته شده ترین منابع غذایی هستند. . فلز روی. . همچنین می توانید از مکمل های غذایی حاوی روی و سایر مواد معدنی مانند کلسیم استفاده کنید. برخی مولتی ویتامین ها نیز حاوی این عنصر هستند.

دوز معمول روی ۳۰-۴۵ میلی گرم در روز است.

عوارض جانبی مصرف بیش از حد روی نیز می تواند جدی باشد. بنابراین هرگز سعی نکنید با افزایش مصرف این مکمل بدون نظر و دستور پزشک مشکلی را درمان کنید.

کلام آخر

روی یک ماده معدنی است که به نوعی تولید چربی را تنظیم می کند. قرمزی و حساسیت پوست را کاهش می دهد و به درمان آکنه پوست کمک می کند. مقدار زیاد روی گاهی اوقات می تواند پوست را خشک کند، اما روی PCA اینطور نیست. PCA یک عامل مرطوب کننده طبیعی در پوست است، بنابراین می توان گفت که این مشتق روی یک مرطوب کننده عالی پوست است و در عملکرد طبیعی پوست اختلالی ایجاد نمی کند. Zinc-PCA یک عامل ضد آکنه، تنظیم کننده سبوم، ضد التهاب و ضد پیری است که می تواند به صورت موضعی و روزانه استفاده شود.